Boostez votre vitalité et cultivez votre énergie

Auteur: Ghesquière, Anne
Editeur: Eyrolles
Publication: 2024
Edition n°: 1
ISBN: 978-2-416-01357-7
e-ISBN: 978-2-212-68032-4
 
Lire le livre Table des matières Partager le livre

Optez pour un mode de vie sain, joyeux et vitalisant !

Loin d’être un effet de mode, la détox est un art de vivre qui permet de retrouver équilibre et vitalité. Anne Ghesquière partage avec vous ses secrets, vous livre ses meilleures pratiques au quotidien, et vous guide pas à pas dans un programme simple et sur mesure.

Découvrez ses happy trucs et ses recettes pour être bien dans votre corps, dans votre coeur et dans votre tête.
Privilégiez les super-aliments, vos alliés pour une détox gourmande, et apprenez à vous nourrir en pleine conscience.
Suivez son happy coaching : une année placée sous le signe du bonheur avec les bons ingrédients et les smoothies de saison.

« À lire tout de suite et à mettre en pratique absolument ! »
France Guillain, experte en nutrition

Voir toute la description
 

Score

0

Thématiques

Tags

Dossiers

Présent dans 0dossiers publics

Dossiers

Présent dans 0dossiers privés

Notes

0

Groups

0

Commentaires

0

Videos